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Relaxamento Profundo e Reconexão

Com as preocupações, os projectos, as expectativas, os níveis de auto-exigência e a falta de tempo, caímos em estados crónicos de ansiedade que nos retiram a alegria de viver. Relaxar profundamente é uma arte que desaprendemos à medida que nos divorciamos do corpo e das mensagens que ele oferece.

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Programa

Entrar num estado de relaxamento profundo nos tempos que correm pode tornar-se bastante difícil na medida em que estamos muitas vezes ansiosos, stressados, sem tempo para parar, tomados por estado mentais agitados, privação de sono ou por preocupações intensas com as exigências da vida. Mesmo quando temos oportunidade de parar, a agitação mental muitas vezes permanece deixando-nos perturbados, exaustos e desconectados de tudo aquilo que a vida a todo o momento nos oferece. Nestas sessões de relaxamento profundo aprenderemos a libertar-nos da agitação mental e a repousar em estados de consciência mais profundos, serenos e tranquilos, fruindo de todo o bem-estar, regeneração e cura que isso nos propicia.

Factor distintivo: lorem ipsum dolor sit amet, consectetur

Valor: 189 €