Muitas vezes vivemos vidas muito insatisfatórias, mas não temos a coragem de parar para tomar consciência profunda disso e explorar alternativas e chegamos ao fim da vida atormentados com remorsos por termos passado ao lado do essencial.
Nesta formação vamos explorar os cinco principais remorsos das pessoas em fim de vida.
Partilhar
Programa
Neste curso estudamos os 5 principais remorsos identificados pela escritora australiana, Bronnie Ware, em pessoas em final de vida e as alternativas possíveis:
1 – “Gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida verdadeira para mim mesmo e não a vida que outros esperaram de mim”; – Escutar a voz das nossas aspirações mais profundas.
2 – “Gostaria de não ter trabalhado tão arduamente”; – Dedicar-se a actividades com sentido e benéficas.
3 – “Gostaria de ter tido a coragem de expor os meus sentimentos”; – Perder o medo e a vergonha de si e expressar-se de forma genuína e livre.
4 – “Gostaria de ter permanecido em contacto com os meus amigos”; – Estar mais presente e disponível e alargar a esfera dos afectos.
5 – “Gostaria de me ter permitido a mim mesmo ser mais feliz”; – Descobrir em si a felicidade profunda
Factor distintivo: lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
